Skupinska psihoterapija
Skupinska psihoterapija je strokovno voden psihoterapevtski proces, ki poteka v skupini. Namenjena je posameznikom, ki želijo ob podpori psihoterapevta in drugih članov bolje razumeti svoje doživljanje, odnose ter ponavljajoče se čustvene in vedenjske vzorce.
Kako poteka?
Skupina omogoča varno okolje za pogovor, raziskovanje in medsebojno odzivanje. Člani lahko opazujejo, kako vstopajo v odnose, izražajo potrebe, postavljajo meje in se odzivajo na druge. Posameznik se vključuje v skladu s svojo pripravljenostjo ter ob tem prejema podporo in odzive drugih članov.
Komu je namenjena?
Skupinska psihoterapija je lahko primerna za posameznike, ki:
- doživljajo čustvene ali odnosne stiske;
- se srečujejo s ponavljajočimi se težavami v odnosih;
- želijo bolje razumeti sebe in svoje odzive;
- želijo razvijati nove načine komunikacije, povezovanja in postavljanja meja;
- potrebujejo podporo pri pomembnih življenjskih spremembah ali drugih obremenjujočih izkušnjah.
Primernost vključitve se presoja glede na namen posamezne skupine ter potrebe posameznika.
Kaj omogoča skupinski proces?
Skupinski proces omogoča izmenjavo izkušenj, prepoznavanje podobnosti in razlik ter preizkušanje novih načinov odnosnega vedenja. Pomembni dejavniki so zaupnost, sprejetost, povezanost, medsebojno spoštovanje in možnost varnega samorazkrivanja.
Vloga psihoterapevta
Psihoterapevt skrbi za varen in zaupen okvir, spoštovanje dogovorjenih meja ter strokovno vodenje procesa. Spremlja razvoj posameznikov in skupine kot celote ter podpira razumevanje, povezovanje in konstruktivno soočanje.
Značilnosti skupine
Velikost skupine, način vključevanja, pogostost srečanj, trajanje posameznega srečanja in celotnega procesa so odvisni od namena ter zasnove posamezne terapevtske skupine. Ti podatki so navedeni ob vsakem razpisu.
Aktualne terapevtske skupine
Terapevtske skupine razpisujemo sproti. Informacije o vsebini skupine, pogojih vključitve, terminih in prijavi objavimo na družbenih omrežjih Sigmund Freud Inštituta.